星球君 · 一年前1316 人看過(guò)
最近星球君在看到一篇關(guān)于慢性腎臟病的報(bào)道被嚇到了:
——目前,中國(guó)每 10 人就有一個(gè)人患慢性腎臟病,慢性腎病患者近1.2億人,居全球首位?!?】
《柳葉刀》“中國(guó)慢性腎臟病流行病學(xué)調(diào)查”研究顯示,慢性腎臟病患者中只有12.5%知道自己已患病,八成人還渾然不覺(jué)。
看到這個(gè)數(shù)據(jù),嚇得星球君手一抖,趕緊去查查:
怎么樣才知道自己是不是有慢性腎臟???
怎么樣才能預(yù)防慢性腎臟???
得了慢性腎臟病,什么保險(xiǎn)能保?
01
怎樣知道自己有慢性腎臟???
其實(shí)慢性腎臟病一開(kāi)始并不嚴(yán)重,只是它剛開(kāi)始發(fā)病的癥狀輕微,
導(dǎo)致被忽略,一旦出現(xiàn)明顯的癥狀,
已無(wú)法通過(guò)藥物或其他治療恢復(fù),最終變成腎衰竭。
而它早期發(fā)病的癥狀也無(wú)非:
頭痛、睡眠不好
疲倦沒(méi)有力氣
不想吃東西
有點(diǎn)腰痛
早上起床發(fā)現(xiàn)眼瞼或腳有點(diǎn)腫
以前沒(méi)有夜尿,現(xiàn)在有夜尿而且次數(shù)有點(diǎn)多
尿液顏色像茶葉水,有泡泡
有些小伙伴看到這里就開(kāi)始捉急了:上面的癥狀都有,是不是要狗帶了。。。
先別捉急,慢性腎臟病是有診斷指標(biāo)的;
如果有上述癥狀,又擔(dān)心的小伙伴可以到醫(yī)院做檢查。
慢性腎臟病診斷指標(biāo):
(1)存在腎臟損傷的證據(jù),比如尿檢異常、腎穿刺病理異常,時(shí)間>3個(gè)月;
(2)不管有沒(méi)有腎損傷的證據(jù),腎小球?yàn)V過(guò)率低于60ml/min·1.73 m2,時(shí)間>3個(gè)月。
(圖片來(lái)源:Chinese Joumal of Practical Internal Medicine ,January 2017 Vol . 37 No.1 ,慢性腎臟病篩查 診斷及防治指南,上海慢性腎臟病早發(fā)現(xiàn)及規(guī)范化診治與示范項(xiàng)目專(zhuān)家組)
02
怎么樣才能預(yù)防慢性腎臟病?
如果上醫(yī)院檢查,身體安康,那么恭喜你~~
但是心里還怕,能怎么做?
別擔(dān)心,慢性腎臟病越早發(fā)現(xiàn),治愈幾率越大~
所以只需要注意這些:
01
有病要治
(1)糖尿病、高血壓等慢性病及腎病病史屬于高危人群,要定期體檢。
(2)感冒生病,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免誘發(fā)腎臟疾病(尤其是小朋友更需要注意)。
02
健康生活
(1)保持健康飲食習(xí)慣,少鹽少酒,適量多飲水,避免暴飲暴食,增加腎臟負(fù)擔(dān)。
(2)有計(jì)劃地堅(jiān)持每天體力活動(dòng)和體育鍛煉,控制體重,避免肥胖避免感冒。
(3)適當(dāng)多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟。
(4)作息規(guī)律,不熬夜,每天保證7~8小時(shí)的充足睡眠,讓腎臟得到充分休息,有助于維持腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
03
定期體檢
每年定期進(jìn)行身體檢查,尤其是尿常規(guī)和腎功能。了解疾病的家族史。能對(duì)腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
03
得了慢性腎臟病,什么保險(xiǎn)能賠?
俗話(huà)說(shuō)的好,怕什么就來(lái)什么。
如果得了慢性腎臟病,什么保險(xiǎn)能賠?
(1)如果沒(méi)有癥狀,重疾險(xiǎn)、壽險(xiǎn)這些肯定還不能登場(chǎng)。
能用上的保險(xiǎn)有是——
?國(guó)家醫(yī)保:報(bào)銷(xiāo)目錄范圍內(nèi)的醫(yī)療費(fèi);
?惠民保:政府舉辦的保險(xiǎn)報(bào)銷(xiāo)后,自付的費(fèi)用超過(guò)免賠額,可報(bào)銷(xiāo)保障范圍內(nèi)的醫(yī)療費(fèi);
?醫(yī)療險(xiǎn):一般都能報(bào)。
要注意的是,以上三款都是醫(yī)療險(xiǎn),只能夠按照實(shí)際發(fā)生的醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷(xiāo),不能重復(fù)報(bào)銷(xiāo)。
(2)如果癥狀程度中度,并滿(mǎn)足以下條件,部分重疾險(xiǎn)在輕癥中有保障,那么也是能夠獲得一次性賠付的;
(圖片來(lái)源:某重疾險(xiǎn)輕癥保障)
不過(guò),星球君提醒一句,并非所有重疾險(xiǎn)的輕癥都保障慢性腎功能衰竭,
如果想要相應(yīng)的保障,那么購(gòu)買(mǎi)前就要擦亮眼睛啦~
(3)如果癥狀程度過(guò)于嚴(yán)重,市面上的多數(shù)重疾險(xiǎn)是能保的:
(圖片來(lái)源于:某重疾險(xiǎn)重癥保障)
(4)如果不幸直接狗帶
帶有身故責(zé)任的重疾險(xiǎn),是能賠的;
壽險(xiǎn)也是能賠的。
最后,星球君建議各位小伙伴,愛(ài)吃水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng)少憋尿~
文字內(nèi)容僅供參考,這些信息不能作為診斷和治療的依據(jù)。如果您有疾病或治療相關(guān)的特定問(wèn)題,請(qǐng)咨詢(xún)臨床醫(yī)生。
【1】慢性腎臟病篩查診斷及防治指南.中國(guó)實(shí)用內(nèi)科雜志.2017;37(1):28-34
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